Alimentos Primarios

Chile Relleno

Un alimento fundamental en la gastronomía mexicana es el chile relleno, originario de Tlaxcala y Puebla en el año 1821, y vigente hasta la actualidad en todo México. Este platillo principal se prepara asando los chiles, pelándolos y desvenándolos sobre una bolsa de plástico justo antes de rellenarlos con queso y revolcarlos en mezcla de maicena con harina. Se acompaña con una deliciosa salsa de tomate y cebolla. El chile relleno es una muestra más de la riqueza gastronómica de México, cuya variedad de sabores y platillos sigue deleitando a locales y extranjeros. (López, 2016) Ficha Técnica Ámbito PCI UNESCO Gastronomía, platillo principal Estado Vigente Lugar Se origino en Tlaxcala y Puebla. Pero se consume en todo México (Larousse, 2022) Fecha 1821 Relevancia Producto fácil de preparar en todo México Descripción El chile relleno es un platillo tradicional mexicano originario de Tlaxcala y Puebla, cuya preparación data de 1821 y sigue siendo popular en todo México. Consiste en asar los chiles, pelarlos, desvenarlos, y luego rellenarlos con queso. Posteriormente, se empanizan en una mezcla de maicena y harina. Se sirve con una salsa de tomate y cebolla. Este platillo refleja la diversidad y riqueza de la gastronomía mexicana, que continúa cautivando tanto a locales como a turistas (López, 2016). Referencia Larousse Cocina Mexicana 2022 y Velázquez Torres (2019) Recetario Tradicional de la Zona Valle y Sierra de Bahía de Banderas. P

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Estilo de alimentación hace 500 años

En el siglo XVI, en la región de El Colomo en Nayarit, México, cuando los hombres y mujeres vestían solo faldas o enredos; sus alimentos fundamentales como maíz, frijol, ají, calabaza, habas de la tierra, carne de venado, conejo y otras sabandijas. Este estilo de alimentación era común en esa época, ya que cualquier persona disponía de acceso a él. Año con año dicho estilo fue cambiando hasta tener lo que conocemos y consumimos día con día, el cual comparte ciertos elementos como el maíz, frijol, calabaza, etc, pero se agregaron otros como lo son una inmensa variedad de especias y productos de otros mercados del resto del mundo. (López, 2016) Ficha Técnica Ámbito PCI UNESCO Gastronomía, alimentos primarios Estado Expirado Lugar El Colomo y la región Nayarita en general Fecha Siglo XVI Relevancia – Descripción En el siglo XVI, en El Colomo, Nayarit, México, la dieta básica consistía en maíz, frijol, calabaza, carne de venado y otros alimentos locales. Con el tiempo, esta alimentación se diversificó, incorporando especias y productos de otros mercados internacionales, aunque se mantuvieron los ingredientes tradicionales. (López, 2016) Referencia López García, G. Á. & GROPPE LIBROS. (2016). EL COLOMO, NAYARIT UNA MIRADA A SU HISTORIA (1.a ed.) [Físico].

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Café Capomo

El café de capomo es una bebida tradicional de la región de San Juan de Abajo, en la Bahía de Banderas, México. Esta bebida ha sido reconocida por la UNESCO como parte de la gastronomía y los alimentos primarios de la región, y sigue siendo un elemento vivo en la cultura y la economía local. (Velázquez Torres, Villanueva Sánchez, y López Sánchez, 2019) El método de preparación del café de capomo consiste en pelar el capomo y ponerlo a secar al sol. Luego, se asolea y se seca completamente antes de ponerlo en el comalón para dorarlo. Una vez que se ha dorado, se muele en un molinito de mano con canela y una tablilla de chocolate. (Velázquez Torres, Villanueva Sánchez, y López Sánchez, 2019) El producto comercializado del café de capomo es un relajante natural, rico en vitaminas A y B. Esta bebida es una tradición local y sigue siendo valorada como una forma única de disfrutar del café en la región. A pesar de la popularidad de otras bebidas en todo el mundo, el café de capomo sigue siendo una parte importante de la vida cotidiana y la cultura local en San Juan de Abajo y Bahía de Banderas en general. (Velázquez Torres, Villanueva Sánchez, y López Sánchez, 2019) Ficha Técnica Ámbito PCI UNESCO Gastronomía, Alimentos Primarios Estado Vigente Lugar San Juan de Abajo, Bahía de Banderas Fecha 1970 Relevancia Producto de origen comercializado y es un relajante natural. Contiene vitaminas A y B. Descripción El café de capomo es una bebida tradicional de San Juan de Abajo, en la Bahía de Banderas, México, reconocida por la UNESCO como parte de la gastronomía local. Se prepara pelando el capomo, dejándolo secar al sol, dorándolo en un comalón y luego moliéndolo con canela y chocolate. Este café es un relajante natural, rico en vitaminas A y B, y sigue siendo una tradición importante en la región, valorada tanto cultural como económicamente, a pesar de la popularidad de otras bebidas globales. Referencia Velázquez Torres, J.C., Villanueva Sánchez, R. y López Sánchez, J.A., (2019) Recetario Tradicional de la Zona Valle y Sierra de Bahía de Banderas. PACMYC.

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